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임신 중 심황
임신은 여성의 삶에서 그 시대 중 하나이며, 동등하게 도전적이고 흥미 진진합니다. 모든 말과 행정, 그것은 또한 어머니가 먹고 마시는 것에 대해 특히주의 해야하는 단계이기도합니다. 이 기간 동안 여성은 일반적으로 강한 약물 복용, 알레르기 유발 식품 물질 등을 권장합니다. 그러나 심황은 임산부의 다이어트 요법에 적합 할 수 있습니다. diyhealth.com에서 심황의 건강상의 이점에 대해 논의합니다. 임신 중에 심황을 안전하게 사용하는 방법을 살펴 보겠습니다.
1# 부인과 전문의에게 물어보십시오
임산부가 허브 보충제를 복용하거나 특정 조미료를 소비하지 말라고 권고하는 이유는 특정 처방약 및 약물과 달리 이러한 물질에 대한 연구가 거의 없거나 전혀 없기 때문입니다. 산부인과 전문의는 허브 보충제를 복용하지 않도록 격려 할 수 있지만 심황 사용에 대한 명확한 권장 사항은 없습니다. 그것이 매우 중요한 특성으로 구성되어 있다는 점을 감안할 때, 질병에 대한 건강과 저항을 위해 의사로부터 통관을 겪은 후 약간의 복용을 고려할 수 있습니다.
2# 심황을 자연스럽게 먹습니다
심황 보충제가 유산을 일으킬 수 있다는 암호 임신에 관한 신화가 있습니다. 이론은 자궁이 임신 전에 자극을 받으면 유산이 발생한다는 것입니다. 그러나 심황을 자연적인 형태로 먹거나 섭취하는 것은 어떻습니까? 향신료로 심황으로 음식을 요리하거나 소량을 씹는 것은 심황 보충제의 위험없이 그것을 섭취하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 음식과 함께 자연스럽게 복용하면 심황은 건강과 탄력성을 지원할 수 있습니다.
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3# 우유 나 차로 가지고 있습니다
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저자 정보 :
저는 Jennifer이고 6 명의 자녀를 둔 재택 어머니입니다 (곧 7 세가됩니다!). 나는 현실 세계에서 임신과 육아에 대한 많은 경험을 가지고 있습니다. 나는 어머니가 경험하는 어려움을 이해하고, 훌륭한 어머니가되는 여행에서 이러한 어려움을 없애도록 도울 수 있습니다.
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